Depuis que j’ai commencé à m’intéresser au développement personnel, ma vie a changé. Je ne suis plus la même personne. Je le sens dans ma façon d’aborder le monde, je le vois dans mes interactions avec les gens, je l’entends dans les commentaires autour de moi. La vie goûte meilleure. Pourquoi ? Parce que je me suis choisie. J’ai décidé de prendre soin de moi, de me reconnaitre à travers mes besoins, et de me fier de plus en plus à mon intuition. J’ai décidé de grandir pour mieux vivre.
Me choisir
En ce début d’année, j’ai pris le temps de regarder tout le chemin que j’ai parcouru. C’était une route parsemée d’embûches, mais j’ai persévéré. Et ce faisant, j’ai évolué. Et j’ai appris.
En me choisissant, plusieurs personnes, même certaines très proches de moi, se sont éloignées. Parce que j’ai évolué, et parce que j’ai appris à retrouver le calme intérieur, je n’ai plus peur de la solitude ni de l’isolement. Je me suis rendu compte qu’en voulant plaire pour éviter de perdre l’amour de certaines personnes, je demeurais dans un état de doute, de peur, d’insatisfaction et de frustration. D’après mon expérience, il est très difficile d’avancer et de grandir dans ces circonstances.
Pour continuer d’évoluer vers la meilleure version de moi-même, vers une paix intérieure toujours plus grande, je choisis la gratification différée, et non immédiate. Je choisis de résister à la tentation de prendre des décisions qui me rapporteront un plaisir instantané, mais éphémère. Je choisis d’investir en moi.
Qu’implique se choisir ? Ce peut être :
- Dire non à une invitation lorsque je n’en ai pas envie au lieu de dire oui pour éviter de décevoir ;
- Dire non à un poste qui ne respecte pas mes valeurs plutôt que de dire oui par peur de manquer une opportunité ;
- Exprimer mes véritables sentiments à quelqu’un au lieu de les cacher pour éviter de le blesser.
Et vous, qu’avez-vous fait récemment pour vous choisir ? Quelle décision avez-vous prise pour vous-même ?
Comment me choisir peut-il me faire grandir ?
En prenant des décisions dans mon intérêt, je me sens beaucoup plus alignée avec mes valeurs et mes convictions. Je sais que je fais la bonne chose. Et cela se voit aussi de l’extérieur. Je suis passée de la personne timide, mal assurée, qui cherchait à plaire à tout le monde sauf à elle-même, à une personne qui prend des risques, qui assume ses décisions, qui a confiance en elle. J’ai l’impression que tout se passe à un autre niveau ; je me perds moins en argumentations futiles. J’écoute le point de vue de l’autre, je l’accepte, j’affirme que je peux me tromper, et je prends la responsabilité de mes choix.
De plus, j’ai changé ma manière de communiquer ; je n’ai plus peur de poser des questions, de donner mon opinion, même de proposer mes idées. Je le fais verbalement, plutôt que par écrit, et ce faisant, j’établis une connexion beaucoup plus facilement avec les gens. Cela m’a apporté des opportunités, des expériences enrichissantes, et m’a fait grandir. Il y a de moins en moins de place pour le doute.
Bien sûr, celui-ci refait surface de temps en temps ; par contre, je sais maintenant qu’il sera toujours là, et j’ai compris pourquoi. C’est que pour être heureux, l’être humain a besoin d’évoluer. Pour ce faire, il est essentiel qu’il sorte de sa zone de confort. Et lorsqu’il le fait, cela engendre des sentiments de peur et de doute. Cependant, plus nous osons faire ces sorties de zone, plus la période de doute est courte, et plus notre confiance en nous augmente.
Respecter mon rythme
Cette année, pour poursuivre mon évolution, je vais continuer d’agrandir ma zone de confort et de relever des défis, tout en suivant mon rythme. J’ai appris à me respecter, à prendre le temps, à profiter du moment présent. J’ai appris que rien n’arrive pour rien, que me presser ne fait que m’ajouter un stress inutile. Maintenant, je me demande quel est le pire scénario imaginable. Et je ralentis.
Oui, il est important d’être en constante évolution pour ne pas s’éteindre ; cela ne veut pas dire, toutefois, avancer sans jamais s’arrêter ! C’est aussi important de respecter notre rythme d’évolution, de prendre des pauses, se permettre de relaxer, de se reposer entre deux défis.
De plus, il ne faut surtout pas oublier que nous sommes tous uniques ; ce qui signifie que chacun a son propre rythme. L’erreur la plus fréquente est de se comparer aux personnes que l’on admire, vouloir faire comme eux, et finir par s’épuiser. Bien sûr, ce que ces mentors ont accompli est une source de motivation et de confiance inestimable, et c’est une très bonne chose de suivre leur exemple. Ce qui est essentiel, c’est de nous respecter dans ce processus. Suivre notre rythme, c’est s’aligner sur notre façon d’être. Certaines personnes sont constamment dans l’action, ont besoin de peu d’heures de sommeil, rechargent leurs batteries en présence de gens qui les font avancer. D’autres ont la nécessité de dormir plus, de se recharger dans le silence et l’introspection, de prendre des pauses, d’avancer lentement, mais sûrement.
Aucune méthode n’est meilleure que l’autre ; en fait, la meilleure méthode est celle qui correspond à notre rythme personnel.
Cette année, je vais donc continuer de suivre mon rythme et mon intuition dans toutes les sphères de ma vie. Accepter de prendre le temps, lâcher prise sur les doutes et me détacher de la performance. Je vais me brancher sur mon ressenti et mes valeurs, et m’assurer que chaque décision que je prends est alignée avec mon cœur.
En résumé
La vie est en constante évolution, et nous aussi. Par les changements, les imprévus, les défis que nous rencontrons, et également par les expériences que nous vivons. Je crois qu’il est important de ne jamais perdre de vue le fait que la perfection n’existe pas, que le but ultime n’existe pas. Il y aura toujours un enseignement ou un apprentissage à faire pour grandir en tant que personne, et chacune de ces expériences m’apporte beaucoup de joie, me fait sentir de plus en plus complète. C’est ça, grandir pour mieux vivre.
