Lorsqu’on pense à publier un livre, c’est généralement vers l’édition traditionnelle que l’on se tourne, avec la certitude que c’est la seule avenue possible, malgré les chances minimes de voir …
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Apprivoise la peurVa où tu as peur !
« Le courage croît en osant et la peur en hésitant. » — Proverbe italien Le premier réflexe qu’on a quand on a peur, c’est de s’enfuir ou de combattre. Si un …
AstucesLa perfection : un mythe
Le mythe de la perfection, j’y ai tellement cru… Jusqu’à ce que je comprenne que : « Il ne faut pas attendre d’être parfait pour commencer quelque chose de bien. » — …
AstucesComment faire du temps ton allié
Les humains ont souvent tendance à voir le temps comme un ennemi qui les empêche de faire ce qu’ils voudraient accomplir. Comme si le temps était quelque chose de tangible, …
Relève le défiRéaliser un rêve : quatre étapes pour y parvenir
Hier, j’ai visionné une annonce d’un magasin d’électronique. On y voyait une jeune femme qui faisait différentes activités et biffait chaque item sur sa liste de rêves. Le dernier élément …
RéflexionUtilises-tu le « pourquoi » ou le « comment » ?
Chaque fois que je rencontre un obstacle ou que les événements ne se passent pas comme je l’avais prévu, ces pensées me trottent dans la tête : pourquoi est-ce que ça …
Relève le défiÊtre alignée, qu’est-ce que ça veut dire ?
Dans le monde du développement personnel, on entend souvent qu’il est bon d’être alignée avec soi-même ; que nos pensées, nos paroles, nos gestes et notre ressenti soient en harmonie. Mais …
RéflexionGrandir pour mieux vivre
Depuis que j’ai commencé à m’intéresser au développement personnel, ma vie a changé. Je ne suis plus la même personne. Je le sens dans ma façon d’aborder le monde, je …
AstucesSubmergé par les émotions ? Comment faire pour t’en sortir ?
Est-ce qu’il t’arrive de te sentir submergé par tes émotions, par le travail à accomplir, par les responsabilités ? De sentir que tu perds le contrôle de la situation, parfois même …
Relève le défiAh, les fameuses résolutions ! Comment les tenir ?
Ça y est, une nouvelle année commence ; c’est le retour des résolutions ! Des phrases comme : « Je vais arrêter de fumer, débuter un programme d’entrainement, diminuer le sucre, être plus tolérante, …